저분자 피쉬콜라겐 젤리타입

이번에 콜라겐을 하나 구매 했어요 

 

콜라겐은 남여노소 구분없이 많은 사람들에게 필요한 영양소가 들어 있어요

 

콜라겐하면 하는 음식은 돼지껍질이겟죠?

 

쫄깃하면서 맛있어서 섭취가 편하죠 

 

콜라겐은 돼지 껍질 말고도 다른 콜라겐이 있어요

 

콜라겐

콜라겐은 흔히 동물그리고 생성(피쉬) 콜라겐으로 나뉘는데 

영양제와 같이 가루나 제품으로 나오는 것들은 대부분 피쉬 콜라겐이에요

동물콜라겐에 비해 병균에대한 오염이 적고 안전하고 저분자로 몸에 흡수잘되죠

 

콜라겐효능

콜라겐하면 당연 첫번째로 떠올리는 피부단력 과 주름개성이겟죠?

두번째는 탈모예방이에요  

콜라겐은 단백질 구조의 머리카락을 튼튼하게 잡아주는 열할을 해줘요 

그러기에 쉽게 빠지는 머리가 없도록 도와주죠 

새번째는 뼈와연골 뼈에는 콜라겐 성분이 있는데 이성분이 줄어들면 골밀도또한 줄어들어

골다골증과 같은 질병이 생긴다해요 

마지막으로는 혈액순환을 도와주죠

정말 몸에 좋은 역할을 많이 해주고 있네요 

부작용

부작용은 과다 접취시 구코나 설사등이있고 생선에서 추출한 콜라겐이기에 

어류등에 알러지가 있으신분은 섭취를 삼가하시는것이 좋습니다.

 

후기

저는 젤리타입과 가루타입을 하나씩 구매 했어요 

젤리타입은 신맛과 단백 그리고 살짝? 비린느낌이 있지만 먹는데 큰 거부감은 없어요

하지만 생선비린내에 민감하신분들이라면 조금 고민해볼만한 부분이라 생각이 들어요

 

콜라겐은 피부와 탈모관리를 동시에 할수 있어 남자,여자 성별구분없이 건강관리에 도움이 되는거같아요

꾸준비 먹고 동안피부와 탈모예방 함께 해요~